职场减压 专栏简介 压力太大,这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们受压。严重者可导致 更多 压力太大,这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现精神问题,所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。减压的同时,必须留意个人健康体质,因为如果精神不足时,不只工作效率欠佳,甚至面对事情的抗压能力也下降。良好饮食、睡眠及运动习惯,是健康的基本条件。除此之外,也可透过一些活动帮助减压。 收起
职场减压 共 100篇文章 1/ 2 职场减压最牛绝招 • 2017-07-01 盘点最适用职场减压“十步棋” • 2017-07-01 职场无压人六部曲 • 2017-07-01 盘点职场三大减压方法 • 2017-07-01 职场减压的特效药 • 2017-07-01 现代社会职场变幻莫测 工作减压六大方法 • 2017-07-01 年度最给力职场减压十法则 • 2017-07-01 职场人减压三大招 • 2017-07-01 职场减压的八个秘方 • 2017-07-01 都市生活步调快速 职场减压法躲避抑郁症 • 2017-07-01 职场减压之全攻略 • 2017-07-01 职业与家庭冲突 职场女性化解压力有妙方 • 2017-07-01 职场流行稀奇减压法 • 2017-07-01 白领职场减压的九大秘籍 • 2017-07-01 职场高压人群的减压技巧 • 2017-07-01 职场白领时尚减压妙招 • 2017-07-01 八大职场减压法宝 • 2017-07-01 最适用的职场减压十大法则 • 2017-07-01 职场男人释放压力要学会“十步棋” • 2017-07-01 一直不顺 职场健康需及时减压 • 2017-07-01 十一个妙招帮加班族职场减压 • 2017-07-01 压力管理 八把实用的金钥匙帮你职场减压 • 2017-07-01 科学发泄 职场白骨精必看的十大解压方法 • 2017-07-01 不可不知 12星座职场减压对策 • 2017-07-01 告别职场杀手的减压绝招 • 2017-07-01 职场心理 盘点最适用的减压十大法则 • 2017-07-01 职场如战场 十二星座减压秘笈 • 2017-07-01 远离“鸭梨大” 职场减压全攻略 • 2017-07-01 盘点职场减压十大法则 • 2017-07-01 三招为职场高压人减压 • 2017-07-01 借鉴国外经验 职场时尚女人轻松减压妙招 • 2017-07-01 职场周五工作效率最高 专家推一周减压表 • 2017-07-01 有效化解 职场中让人身心变老的四大压力 • 2017-07-01 职场白领减压方式 • 2017-07-01 职场减压方法盘点 • 2017-07-01 职场减压避免过劳死悲剧 • 2017-07-01 在职场中你懂得这些减压方法吗 • 2017-07-01 职场七稀奇减压法 • 2017-07-01 职场重压之下的自救方法 • 2017-07-01 职场减压九大法则 • 2017-07-01 职场所需的六个不太寻常的减压策略 • 2017-07-01 七种职场解压方式有养生功效 • 2017-07-01 最有效职场减压法 • 2017-07-01 职场新人怎样快速减压 • 2017-07-01 职场减压 如何释放你抽屉的情绪 • 2017-07-01 职场稀奇减压方法 • 2017-07-01 职场妈妈减压五宝 • 2017-07-01 有压力在所难免 职场白领10大时尚减压法 • 2017-07-01 职场白领10大时尚减压法 • 2017-07-01 四招助职场男解压 • 2017-07-01