如何调整自己的职场人际关系
如何调整自己的职场人际关系
现代社会中，人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。
心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。
“把别人当别人”
即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间；
“把自己当别人”
即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系；
“把别人当自己”
一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛；
“把自己当成自己”
这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相处。
多说“我们”，少说“我”。因为，前者更容易让有参与感，后者却只能让人感觉是你在自我表演。把对方纳入同一个战壕，他当然会倾向于你支持你！
尽量多与同事和上司沟通是解决张先生所面临的职业问题的最佳办法。对于一些平常很少与上司接触的职业人来说，如何自然地进行交谈，把握好时机是相当重要的技巧。
要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。
抱怨是门艺术，如何处理别人的抱怨更需要技巧。为了更好地应付向你抱怨的人，有一点要铭记：从心理学上讲，抱怨的人不希望事情完全改变，他们只是为了卸掉自己的责任罢了。
没有女人没有秘密，也没有秘密不爱去招惹女人。秘密之于女人，如影随形，纠结于心，它们会伴随在你的人生过程中。
其实，想想看，假如每个人都这么想的时候，你的想法与别人不同，你觉得自己的付出相对少，别人的付出比较多，那么，你自然就会不断地自勉，还会真诚地对待别人。
在人际交往中，误会是在所难免的，故而道歉也是经常出现，但想要自己的道歉易被他人接受，则需要把握好道歉饿最佳实际，以下是相关学者整理出来的道歉最佳时间，提供给大家参考。
高度内向的人极少主动与他人交流，表达能力也有限，一般情况不发脾气。但是，一旦受误解，或者认为自己受到不公正待遇时，他们可能会用过激行为发泄不满，手段令人咋舌。
如果在别人口中听到了自己的私密曝光，不用问，叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。
即使你的老板给出的反应很差，你也不要用自己不好的行为去回应。如果你想要老板更多地倾听你的想法，那么你也需要听他说的。你想要如何被对待，演示给你的老板看。
