职场
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如何应对“办公室疾病”
在办公室常备水果和绿茶。多喝绿茶，在利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。另外，每天上班前，拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿，也是很好的零食。
• 2016-10-21 -
如何克服孤僻？学习交往技巧
与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。
• 2016-10-16 -
职业倦怠的症状与治疗方法
减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。
• 2016-10-15 -
工作任务压力太大怎么办
被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
• 2016-10-15 -
如何缓解个人职业发展压力
调整心态，接纳现状，转换视角。不放松学习和提高专业技能，可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期，也许还能因此享受到家庭的快乐。
• 2016-10-15 -
化解人际关系压力的方法
因为上司有自己的人选想要安排进自己部门，所以以种种理由被排挤。化解方法：更加严格地要求自己，提高自我保护意识，做到无懈可击。
• 2016-10-15 -
人不能一味的只会付出
留有余地，适当地保持距离，因为彼此心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人，而且想和别人维持长久的关系，那么不妨适当地给别人一个机会，让别人有所回报。
• 2016-10-13 -
如何与多疑的人相处
我们除了建议他去看心理医生或精神科医生以外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激等等。
• 2016-10-12 -
遇到这些人要上点心！
高度内向的人极少主动与他人交流，表达能力也有限，一般情况不发脾气。但是，一旦受误解，或者认为自己受到不公正待遇时，他们可能会用过激行为发泄不满，手段令人咋舌。
• 2016-10-12 -
被人误解该如何处理
你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。
• 2016-10-11 -
治疗社交恐惧症的常见措施
与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。
• 2016-10-10 -
见人就脸红？教你如何克服害羞感
当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止。
• 2016-10-10 -
如何与身边的“偏执狂”朋友相处
当发现这种偏执行为已经明显影响到正常生活、工作时，要及时寻求心理医生，鼓励他接受并坚持长时间的心理治疗。如果发现自己有这样的问题，则要多反思，提醒自己接受他人的意见。
• 2016-10-09 -
常见的几种虚伪的人
如果有人在你最最需要他的时候忽然消失的无影无踪，那么这货也很虚伪。不要费事的去给他们发送全用大写字母拼写的邮件或是短信了，这一点都没有意义。
• 2016-09-25 -
面对亲人时为何更没耐心
专家指出，和亲人沟通过程中，注意避免省略式沟通，如果遇到了郁闷的事情，把前因后果说出来，哪怕家人没有办法帮到忙，但是长远来看增加了家人之间的互相理解。
• 2016-09-23 -
争吵时快速冷静的方法
牛奶是很好的助眠饮料，它有很强的安抚作用，所以当你怒不可耐时，不妨先喝一杯牛奶。笑不仅可以帮助自己忘记愤怒，也能很好的缓和紧张的气氛，同时可以将正能量传递给对方。
• 2016-09-23 -
如何学会拒绝别人
允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点。
• 2016-09-22 -
与人交往不要常说“随便”
也有地位高的人说“随便”，但那并不是真的要你做主，要你随便，而是要让你去猜他真正的意图，其潜台词就是，他不说出来，你也应该知道。
• 2016-09-22 -
和谐人际关系的原则
人有群居的需要，也有独处的需求。在一个大的背景下，你不可能逃离这个巨大的无形的人际网，而我们要做的就是：一保持自己的内心不被惑乱。
• 2016-09-20 -
工作上不要带“差不多”的心理
消除“差不多”心理，就要强化自己的责任意识、使命意识和忧患意识。有时，我们所缺少的不是技术、设备、流程和理念，而是缺少消除这种“差不多”心理的决心和毅力。
• 2016-09-19 -
转变思路 从容面对各种变数
深入到你的灵魂深处，和自己对话，拥抱内在的智慧：这样的时刻对你能有什么促进和改变？你该如何让生命中的变故成为激励你的正能量？
• 2016-09-19 -
如何让自己充满自信
手足无措是精神紧张的最明显标志，自然也说明心中忐忑、不自信。因此，与人交流时，一定要尽量保持相对固定的姿态，特别是不要让手脚晃过来抖过去，让它们传达出你心中的不安。
• 2016-09-16 -
如何维护你的友谊
人的一生有两类朋友必不可少，一是“交心型”，正如俞伯牙与钟子期，两人有相同的价值观，得意时分享喜悦，失意时分担忧愁，能够得到真正的理解和认可。
• 2016-09-16 -
如何看出别人是否撒谎
耸肩这个动作，它表达的意思再明显不过，就是不确定。但是，耸肩并不意味着说谎。你必须仔细观察对方的肩线，因为有些动作很细微，就像呼吸时腹部自然起伏那样，几乎观察不到。
• 2016-09-14 -
傲慢的人留不住任何优点
傲慢不仅留不住善，还会滋养恶。明代哲学家王阳明说：“现在人们最大的缺点，基本上就是一个傲字，千万种罪恶，都是从傲里滋生出来的。傲就会自高自足，不肯屈人之下。
• 2016-09-14 -
沟通中最重要的原则
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，这就是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，甚至可能造成无法弥补的终生遗憾！
• 2016-09-13 -
女性之间的友谊有助于健康
亲密的关系，作为一种预防性措施，一种对于免疫系统的支持，能够降低疾病对你的威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的身体失调等。
• 2016-09-13 -
有应酬的时候如何避免受罪
事先对同事说有事，找机会“脚底抹油溜之乎”。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。
• 2016-09-13 -
如何避免过度心理防卫
要注意建立良好的人际关系，同事之间应以诚相待，避免形成过强的嫉妒心理，多向有经验的人学习请教，努力克服自卑、怯懦的不良情感。
• 2016-09-13 -
盘点交朋友的潜规则
学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。
• 2016-09-13 -
幽默让你更受欢迎 开玩笑都有哪些方式？
有人取悦别人时，经常以自己为嘲笑对象来博得大家一笑。虽然有时气氛不错，但大多数时候，经常扮小丑，会让自己丧失自尊，变得压抑和焦虑。
• 2016-09-13 -
如何克服社交恐惧
想象最想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前，体验紧张的情绪，然后进行放松，反复多次后，便可把这种适应扩展到现实中去。
• 2016-09-13 -
工作中要学会自己找事做
不能否认，上司不给下属分派任务，虽然有不少正当的理由，但也不排除少数上司因害怕后起之秀盖过自己的风头，而故意把新人“晾”在一边。
• 2016-09-13 -
如何与办公室的男同事共处
下班时间到了，别急着说再见回家，设法帮助还在忙于工作的同事。这样可以在工作中建立情谊，改善人际关系。同样，当你遇到困难时，同事们也会向你伸出援助之手。
• 2016-09-13 -
职场人士不要犯这些错误
作为职场中人，要与各种人打交道，这些人品行不一，趣味不同，价值观念也不一样，若是一味讲求与自己相近，而对与自己不同的其他人予以排斥，在工作上无疑很难配合。
• 2016-09-13 -
总是道歉的人容易失信于人
“道歉”其实是一个负性词汇。我们要追求的是“快乐原则”，按道理来讲，多说负性词汇，是会给人带来消极情绪的。所以，本能上讲，人们是避免重复这些影响情绪的词汇的。
• 2016-09-13 -
如何做个圆滑的老实人
我们常常在感叹“社会不公，小人当道”，是否想过可能是由于自己的过于“刚毅”而导致的人际紧张，由于自己的缺乏变通而导致的处事僵硬？
• 2016-09-13 -
这些人容易没朋友
心胸狭窄的人：这种人通常妒忌心特别重，遇上能力比他强的，心里全是不服气；那些受领导器重的同事，他也看不顺眼，怀疑人家靠拍马溜须才步步高升。
• 2016-09-13 -
这些人最招人讨厌
条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。
• 2016-09-12 -
友谊有点距离更长久
两个人有如两条铁轨，平行着才能走远。真正的快乐是无法分享的，真正的痛苦也无法分担。与一个不幸的人分享幸福，只能使他的内心更加凄凉。
• 2016-09-12 -
教你怎么巧妙说别人的“坏话”
坏话宣泄以后，不要忘记运用“结尾好的话一切都好”的心理技巧。也就是说，最后不要忘记对听坏话的人说：“今天一直听我发牢骚，我是一吐为快了。
• 2016-09-12 -
用正能量来武装自己
正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的，和他们相处你会感到安全和轻松。它还能帮我们建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。
• 2016-09-12 -
活跃办公室气氛的方法
会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。做好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意。
• 2016-09-12 -
这些好性格的人更好运哦
幸运儿总是对生活充满好奇，愿意尝试。研究者发现，让幸运儿和倒霉蛋走同一条路，幸运的人“东张西望”，不但捡到了地上的钱，还和路边的生意人成了好朋友，得到不少好点子。
• 2016-09-12 -
如何自如的拒绝别人
能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。
• 2016-09-11 -
女人和女人相处的方法
长时间对视同性的女人。如果这种对视中缺乏真诚的笑意，或是掺杂了太多冷冷的探寻，那这就绝对不可能是一个讨女人喜欢的女人的。男人长时间注视一个女人，是种爱慕。
• 2016-09-11 -
与不同的人交谈的方法
自己与自己说话是一个“自我意识”的发现旅程，该旅程从每个人的一出生就已经开始了，在潜意识中我们会问自己太多的问题，而这些问题既是无声的也是重要的。
• 2016-09-11 -
交际礼仪的种类有哪些？
公关场合中的交际礼仪是指正式公关交际活动中常用的礼仪，即正式交际礼仪。它主要包括舞会礼仪、晚会礼仪、宴会礼仪和开业、剪彩等各种庆典礼仪。
• 2016-09-11 -
与人交往的10个禁忌
不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。不要拨弄是非，传播流言蜚语。
• 2016-09-11 -
涉外交往需要注意的着装事项
在家中或旅馆房间内接待临时来访的外国客人时,如来不及更衣，应请客人稍坐，立即换上服装、穿上鞋袜，不得赤脚或只穿内衣、睡衣、短裤、拖鞋接待客人。
• 2016-09-11
