鲤鱼和山药相信大家在长城我当中并不陌生，特别是冬天的到来之际非常地盛产山药，也是家家户户经常会吃到那么，相信大家可能天天吃山药都会觉得非常吃不出花样，接下来我们来介绍一道山药鲫鱼汤的做法。

材料：

主料：新鲜淮山500克、新鲜白鲫鱼500克

配料：姜2片，枸杞十多颗、去核红枣3颗，油、盐、适量

做法：

1.白鲫鱼洗净，用盐腌制15分钟

2.鲜淮山削皮洗净、切成小拳头块

3.姜起油锅，把鲫鱼两面略煎一下，兑入开水滚起

4.汤锅冷水放红枣，水开后放入鲜淮山和鲫鱼，滚1小时

5.起锅前方枸杞、盐。

山药鲫鱼汤的做法

鲫鱼洗净、切块。山药、胡萝卜切块，生姜切片

锅里放少许的油，烧到6成热，放入鲫鱼稍煎片刻，加入开水，放入山药、胡萝卜、生姜片，煮开后加盐，再用中火煮10分钟.最后加入味精

小贴士

盐让食物从无味到有味，而味精的作用是增味，就是提升原有的味道。如果食物原来没有味道加了味精还是无味。没有盐是无味的，没有味精只是不够美味。

爱情是味精，如果你的生活本身是无味的，你不要到爱情中寻找滋味，不会带给你真正的滋味。爱情是催化剂，激发你的潜能和热情，把你原有的优点放大。爱情是乘法，不是加法，0乘以任何数最终都会归于0。不能指望爱情给予你所有的滋味。

有的人怕使用味精，说它有害。如果真的有害那么就会被禁止生产了。其实味精就跟爱情一样，使用不当才会有伤害，掌握正确使用的方法只会给生活增味。那么怎么正确使用味精呢？想想爱情你就知道怎么用味精了：

一、不要高温煮（爱情也不要过热）；

二、不要长时间的煮（爱情不可长期考验）；

三、不要凉拌吃（爱情凉了要倒掉）；

四、不要与醋同煮（爱情加醋要变味）；

五、少量食用（爱情过多也消受不起的）。

这一道山药莲子汤的做法味道不仅好，而且都有很多的孕妇朋友们，和气血不足的，朋友来说是有着非常不错的功效，有兴趣喜欢吃山药的朋友们，大家快来一起尝试一下吧！