手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

美白养颜的宝藏水果樱桃 樱桃的营养价值和保健功能
2019-09-01 20:09:08 来源: 】【繁体

我们都知道人要多吃水果,因为水果含有的维生素等对我们的身体有很大的好处。所以我们在日常生活中不能少了对水果的摄入。爱美之心人皆有之,每个人都对美丽有着不同的定义。各种各样的美容方式层出不穷,也许你也曾因为无花八门的美容招数迷茫过,也许在追求美丽的路上走过很多弯路。而今天360常识网的小编就要给大家介绍一种能够美白养颜的水果。快来一起看看吧。

樱桃拥有很好看的外观,也具有很好的美容护肤的效果。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

1.养颜驻容

樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等,是某些李属的植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用,色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。主要产地山东烟台。

2美白祛斑

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。

3.防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

4.祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

5.收涩止痛

民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

6.抗贫血

促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

7.适合人群:一般人群均可食用。

1.樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;

2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;

3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

4.经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;

5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

樱桃的营养价值及保健功能

常言说:“樱桃好吃树难栽”.樱桃沟的樱桃皮薄、肉厚、个大味甜,主要是由于沟内的土质是樱桃树生长的最佳土壤,坡度不大,光照均匀,雨水适中,果实成熟季节,个个晶莹剔透,犹如一串串玛瑙挂在枝头,美不胜收。

樱桃的特性:

【科属】为蔷薇科植物樱桃的成熟果实。

【别名】朱樱、朱果、家樱桃、荆桃。

【性味归经】性温,味甘微酸;入脾、肝经。

【功能主治】补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。

【营养成分】每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A.

【食疗作用】

1、抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2.防治麻疹麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3.祛风胜湿,杀虫樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.收涩止痛民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5.养颜驻容樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

附:樱桃酒简介:

千年古树,造就人间仙果,传统工艺,秘制美味佳酿。樱桃酒全部采用原始樱桃沟千年古树之果酿成,味美甘甜,风味独特,营养丰富,保健功能极高,经权威专家鉴定。常饮此酒,可滋补养颜,活血通络,提高免疫力,乃果酒之极品,因产量受果品制约尤显弥足珍贵。

【注意事项】樱桃性温热,不宜多食;热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:cs_lk
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇适量喝啤酒皮肤能抗皱吗 让你皮肤.. 下一篇长痘以及痘痘恶化的原因 长痘痘了..

最新更新

 米诺环素能根治痤疮必须吃满六周吗?痘痘已经平了一直红着用什么药膏
   吃过米诺环素再没长过痘痘一般情况下不真的。根据痘痘的情况选择合适的治疗方法,本药属于消炎药,可在医生指导下口服,治疗皮肤痤疮问题。如果你的皮肤上有痘痘,可以使用激光祛痘或镇定痘..
 痘痘已经平了一直红着还烫怎么缓解?痘痘由红变黑是好转吗
   女性面部皮肤长痘后,应尽量少上妆,因为女性的BB霜、粉底、干粉和彩妆都不利于面部皮脂的分泌。尤其是清洁工作没有做好的时候,更容易堵塞毛孔,影响皮脂的排泄,从而引起炎症,形成炎症性..
 异维a酸能彻底治疗痘痘吗?吃异维a酸脸上好多硬块怎么回事
   吃异维A酸爆痘的原理可能是异维A酸的副作用造成的。异维A酸是用来治疗痤疮的药物,在使用异维A酸的过程中会表现出一些副作用,如皮肤瘙痒,干燥,红斑,丘疹等表现,还有可能会表现出骨质疏..
 异维a酸治痘痘成功的人有吗?异维a酸吃了脸颊痘痘爆发要停药吗
   异维a酸治痘痘成功的人肯定是有的,每个人体质不一样,自然效果就不同,有的人成功停药后,又复发了,也有停药后皮肤越来越好的状况,平时多锻炼控糖控辣一般是不会长痘痘的。下面,就快和36..
 盐酸米诺环素片吃了会变黑吗?痘痘消不了摸起来里面是硬的是咋回事
   异维A酸主要用于治疗重度难治性结节性痤疮。它具有抗角化作用,可用于治疗痤疮。如果服用异维A酸后长痘痘,症状较轻者可继续用药,症状会逐渐缓解消失。如果症状比较严重,可以减少或暂停使..
 吃了米诺环素变黑还能恢复吗?无脓头很大很硬的痘痘怎么处理
   没有脓头的硬块痘痘多久能消与痘痘的严重程度、脸部是否清洁到位、生活作息是否规律、是否用药干预等多种因素有关。想要痘痘消的快,可以选择中药调理,内调外养标本兼治。下面,就快和360常..
 米诺环素治好了我的痘痘是真的吗?无脓头很大很硬的痘痘多久能消
   米诺环素是现在很多人都在服用的药物,但是并不是人人有效的,如果你脸上有痘痘,的确可以通过米诺环素来改善,有的人可以彻底治疗好,有的人会无效,具体会因人而异。下面,就快和360常识网..
 痘痘挤破后能涂红霉素吗?异维a酸红霉素凝胶和护肤品使用顺序
   维A酸类药物治疗痤疮的作用机制包括:抗角化,溶解粉刺及微粉刺,抗炎,控制痤疮炎症后的色素沉着和减少瘢痕的形成,与抗微生物药物联合治疗,可以增加该药物的渗透性。下面,就快和360常识..
 用维a酸乳膏爆痘正常吗?异维a酸红霉素凝胶的正确用法
   异维a红霉素凝胶有乙醇的味道,具有一定的刺激性,如果痘痘破了之后,建议不要使用这种药物,如果没有将痘痘挤破,可以使用这种药物进行治疗,对于破口的痘痘,可以使用夫西地酸软膏,这种药..
 异维a酸红霉素凝胶可以涂在破了的痘痘上吗?维a酸乳膏是催熟痘痘的吗
   痘痘是很多人都比较讨厌的,但是由于皮肤和身体原因,总会不断的长出新痘痘,痘痘是通过后期调理和饮食才能得到克制的。那么,痘痘已经平了一直红着可以用阿达帕林吗?下面,就快和360常识网..
 痘痘好了留下的痘印怎么办?泰尔丝异维a酸服药期间出现的症状
   痤疮通常需要大约2至3个月才能恢复正常皮肤,但一般不确定需要多长时间才能恢复正常皮肤。因为每个人的皮肤状况不同,在恢复期间可能会有所不同,有一定的差距。下面,就快和360常识网一起了..
 痘痘消掉后留下红印一直不消涂什么比较好?泰尔丝永久改变肤质可信吗
   绝大部分痤疮患者吃两三个月都会有明显改善。我是两周之后脸慢慢发干,起皮,大夫说这对痘痘消退有好处,我也觉得随着掉皮痘在慢慢平下去。两个月之后,原有痘痘全平,也不长新痘,肤质变成..

精华推荐

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗?

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗?
如果碰到换季或者用了不合适的面..

补水仪第一次充电要充几小时?用补水仪要注意什么?

补水仪第一次充电要充几小时?用补水仪要注意什么?
一般来讲补水仪充至3-6个小时就..

使用磨砂膏要注意什么?磨砂膏在什么时候使用最好?

使用磨砂膏要注意什么?磨砂膏在什么时候使用最好?
磨砂膏是我们生活中比较常见的身..

黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜制作方法与注意事项

黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜制作方法与注意事项
黄瓜敷脸是很多女性常用的一种自..

皮肤分为哪几种类型 油性肌肤该怎么改善和护理

皮肤分为哪几种类型 油性肌肤该怎么改善和护理
我们的皮肤有不同的种类,不同人..

用什么办法祛斑最能达到效果 中医祛斑的方法

用什么办法祛斑最能达到效果 中医祛斑的方法
在我们的皮肤上,有时候会有色素..

黑眼圈是怎么形成的呢 该怎么样祛除黑眼圈

黑眼圈是怎么形成的呢 该怎么样祛除黑眼圈
黑眼圈应该是现代人们更多出现的..

怎么样可以让肌肤变得更加紧致 让肌肤变紧致的按摩法

怎么样可以让肌肤变得更加紧致 让肌肤变紧致的按摩法
一个人皮肤的紧致可以让她看起来..

敷完面膜后要不要洗脸 怎么敷面膜才能让它发挥最大功效

敷完面膜后要不要洗脸 怎么敷面膜才能让它发挥最大功效
敷面膜可以说是一种懒人护肤法,..

用淘米水洗脸的正确方法 洗脸的误区你犯过吗

用淘米水洗脸的正确方法 洗脸的误区你犯过吗
用淘米水洗脸对皮肤会有好处这个..

热门关注

白醋洗脸有什么好处?用醋洗脸的正确方法

精美图文

祛痘疫苗有没有副作用?美容院里的祛痘疫苗是什么

祛痘疫苗有没有副作用?美容院里的祛痘疫苗是什么
美国治疗青春痘的新药目前并..

为什么打完九价会长痘?美国治疗青春痘的新药上市了吗

为什么打完九价会长痘?美国治疗青春痘的新药上市了吗
脸上长痘痘一般是可以打疫苗..

生理盐水能天天敷脸吗?生理盐水敷脸的注意事项

生理盐水能天天敷脸吗?生理盐水敷脸的注意事项
生理盐水是0.85%的盐水。生活..

脸部过敏用生理盐水怎么敷?怎么用生理盐水护肤

脸部过敏用生理盐水怎么敷?怎么用生理盐水护肤
生理盐水是常用的消毒、杀菌..

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗
如果碰到换季或者用了不合适..