有的人会有痛风，痛风一旦发作，疼痛难忍，这类人群的尿酸比较高，不容易排出体外，所以在平时进食的话需要注意食物中嘌呤含量的摄入，高嘌呤食物是一定要少吃甚至是不吃的。但也有一些食物吃了之后是可以帮助排出尿酸的，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录



1、尿酸高吃什么降得快？

2、尿酸高会引起痛风吗

3、尿酸偏高会影响入编体检吗

尿酸高吃什么降得快？

1、高钾食物：香蕉，西兰花，芹菜，橘子，橘子等

钾不仅可以促进新陈代谢，还可以调节体内的酸碱平衡。当体内有大量尿酸时，钾会自动调节，中和尿酸并促进尿酸排泄。

2、碱性食品：海带，白菜，芹菜，黄瓜，苹果，番茄等。

尿酸是酸性的。多吃碱性食物。酸碱反应可以减少体内尿酸的含量。此外，酸碱反应将产生水以促进尿液排泄并降低尿酸含量。

3、利尿食品：冬瓜，西瓜，绿豆，红豆，西红柿等。

人体中过量的尿酸需要从尿液中排出。减少尿酸的摄入并促进尿酸的排泄可以有利于降低尿酸。因此，多吃利尿食物以促进体内尿酸的排泄对减少体内尿酸的含量非常有益。

4、补肾食品：桑，、葡萄，黑豆，山药，枸杞，核桃等。

只有正常的肾功能才能确保良好的排泄功能，并保持体内平衡。因此，多吃补肾食品和调节肾功能对降低尿酸也非常有益。

尿酸高会引起痛风吗

当高尿酸血症尿一直存在，而且尿酸不断升高时，就会形成尿酸盐，而尿酸盐一旦在体内沉积较多，就会累及四肢，给身体造成损害，从而出现痛风的症状，比如手指关节处红、肿、热、痛、关节活动不利等等。而且，血尿酸的数值越高，发生痛风的可能性会越大。

尿酸偏高会影响入编体检吗

一般不影响，公务员体检如果两三天没打电话复查基本就过了，事业单位体检的录用标准各地不完全相同，但一般也都参考的公务员录用体检标准。要注意体检前三天不要吃肉。

如果尿酸不是很高，只是稍微的偏高，那么在饮食和生活方面进行一定的调理，尿酸等指标是可以降下来，恢复到正常值的。尿酸升高后一定要及时的进行对症治疗，饮食要忌口如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤、菠菜等嘌呤高食物要限制摄入，平常多喝水，有利于尿酸的排出。

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