前列腺增大是男性老年人常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。所以日常的护理很重要,老年人预防前列腺增大要防止受寒、绝对忌酒、改善饮食结构、及时排尿、不可过劳、不可久坐等。
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老年人前列腺增大该如何护理
前列腺增大的护理方法
1、防止受寒:
秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒:
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、改善饮食结构:
减少摄入高胆固醇类食物,鼓励少食“红色肉”,多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。
4、及时排尿:
不要忍尿或者憋尿,长时间舟车旅途或开会时,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留。
5、不可过劳:
过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、避免久坐:
经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
7、适量饮水:
饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、慎用药物:
阿托品、氨莱碱等解痉或止喘荮,能使膀胱逼尿肌收缩力减弱,导致小便困难,服用时应注意或者在医生指导下服用。
前列腺增大的病因
1、过度的性生活和欲念的放纵,由于频繁的良性冲动会明显增加性器官的充血,时间一久前列腺组织因持久瘀血而增大,引起前列腺增生。
2、缺气锻炼,不能改善前列腺局部的血液循环,引起前列腺增生。
3、前列腺本身慢性发炎未彻底治疗好,腺体等组织也会增生。
4、睾丸功能有异常,例如曾患过睾丸炎、隐睾症等疾病、睾丸的功能会早期衰退。
5、嗜好吃辛、辣、酸等食品,也会诱发前列腺充血和增生。
6、后尿道炎、膀胱炎、精阜炎等前列腺“邻居”发炎,一方面可以引起前列腺充血,另一方面可以促进前列腺纤维组织增生,引起前列腺增生。
7、经常酗酒或长期饮酒,酒精成分会刺激前列腺增生。
8、泌尿道有阻塞,也会影响前列腺而引起前列腺增生。