钾离子是人体不可缺少的一个元素,但是人体的血钾过高也是疾病的一种。一般来说,人体的血血钾高于5.5mmol/L,就可以认定为患高钾血症。一般患高血钾症后,患者会出现恶心、休克、烦躁不安等症状。一般来说,如果能尽早的接受治疗的话,可以缓解血钾的症状,避免危害的造成。

除了医药的治疗外,饮食的控制对于高钾血症的治疗非常的有效。如果老年人患高钾血症的话,更应该配合饮食疗法,这样才能提高疾病的治愈概率。那么,老年人高钾血症吃什么好,一起来了解下。

老年人高钾血症吃哪些食物对身体好:

减少钾的摄入,这是至关重要的。减少一切高钾的食物的摄入,如大多数的水果,包括香蕉、苹果、桔子类等,干果、一些谷物等,具体的可以在网络上搜索一下;但值得注意的是:盐及各种调味品,不要吃钾盐(各种健康盐、平衡盐、低钠盐、部分含碘盐等,均是用钾来代替钠的盐,均不可食用),均要注意是否含有钾。

这里需要提醒的是,老年人高钾血症是可以预防的。比较实用方式当然是日常的饮食调理和运动调理。饮食调理主要是要营养均衡,清淡。而运动调理是坚持每天运动,可选择太极、舞剑等运动项目,但是不能运动过度,以第二天不感觉疲劳为宜。