电脑一族

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  电脑辐射有哪些危害呢

  做好护肤隔离工作。例如使用珍珠面膜，能够有效防止环境污染的侵害及电磁辐射的伤害。然后，电脑在使用之后，脸上也会吸附不少电磁辐射的颗粒，所以在使用电脑后要及时用清水洗脸，这样能令所受辐射降低70%以上。

  • 2017-12-17
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  生活中该如何有效防辐射

  在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离，尤其是孕妇这类特殊人群。使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。

  • 2017-11-09
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  防晒霜能防电脑辐射？

  大家在日常使用电脑的时候一定要注意对它的显示屏进行清洁。这主要就是因为在电脑屏幕上会有静电，特别容易吸引灰尘的依附，而这些灰尘会加大电脑的辐射程度，因此对于大家的身体健康来说没有好处。

  • 2017-11-02
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  电脑族降火食疗妙方

  将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状，祛风清热。

  • 2017-10-18
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  电脑一族如何预防腱鞘炎

  长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应该要和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高。

  • 2017-10-18
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  几招帮助电脑族赶走疲劳

  两旁的文件应与显示器屏幕并排，双眼平视显示器中间的位置，与显示器保持60cm的距离，显示器屏幕上所显示的第一排字最好位于视线下约3cm的地方，让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度，使颈部肌肉得到放松。

  • 2017-09-21
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  IT精英们小心这些职业病哦！

  每工作一小时就要起身活动身体，做一些握拳、捏指等放松手的动作。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做。

  • 2017-09-18
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  电脑族常对着电脑会有什么危害

  腕管综合症，整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症（也称“鼠标手”），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。

  • 2017-09-17
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  电脑一族该如何抗辐射

  对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

  • 2017-09-16
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  中医教你如何巧用按摩治疗鼠标手

  大家在工作生活中不难发现，凡是要动双手的职业人群，最容易出现上述这些症状。如钢琴老师、记者、摄影师、编辑、矿工、装配工、运动员（羽毛球、篮球、乒乓球）等，也是“鼠标手”的高发人群。

  • 2017-09-15
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  锻炼腕部帮你远离鼠标手

  现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。

  • 2017-09-14
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  电脑族如何缓解颈肩痛

  肌肉也会热胀冷缩，因此，天冷出门要围上厚围巾，避免颈部受寒，夏天也不能让冷气直接吹肩颈。颈部受凉是导致疼痛的重要因素，冬日很多颈椎病患者会病情加重，出现颈部不适、肌肉酸痛，都与受凉有关。

  • 2017-09-14
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  电脑族吃什么能抗辐射

  番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  • 2017-09-13

• 电脑族吃什么 10大养生食物护眼又排毒

  长期接触电脑辐射会加速皮肤的老化，而对人体产生危害，电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇，生

  • 2017-06-18

• 玩电脑的坏处 长期玩电脑对身体竟有这危害

  随着高科技产品的普及，电脑已经成为家家户户必不可少的东西之一，那么，你知道玩电脑的坏处有哪些吗？应该如何正确的使用电脑呢？如何避免

  • 2017-06-18

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  作为当代的上班族，我们的工作已经离不开电脑了，离开它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分时间来和电脑面对面。电脑开机时产生的

  • 2017-06-18

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  蠕虫病毒是电脑病毒的一种，它对于计算机还是存在着一定的危害。蠕虫病毒的危害究竟有哪些呢？对于那些每天都对着电脑的电脑族来说，想要防

  • 2017-06-18

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