白领患怪病：保密焦虑症
白领患怪病：保密焦虑症
“白领D很焦虑，原因是她把C君性骚扰女同事的秘密告诉B，现在很后悔”；“白领E偷偷得知公司要裁员，暗地里担心自己被炒鱿鱼”……
最近，一种被称为“保密焦虑症”的怪病在白领中流行。在搜狐网络社区关于“保密焦虑症”的调查中，近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密，并为保密焦虑不安。
尽管我们每天高喊尊重隐私，但“我告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲”仿佛像一道魔咒，总是牵引着我们的好奇心，接着又因为要守“秘密”而增添心理负担。而办公室秘密可能关系到你的前途，都是不能说的秘密。面对办公室秘密，如何应对?首先是要避免自己成为别人的秘密话题，其次，不在办公楼的洗手间、走廊等秘密“高产地”谈论私生活。
要摆脱这种“保密焦虑症”，最直接的方法是拒绝接收秘密。与其把注意力放在关心别人隐私上，还不如把精力花在提高自我上。
如何与家人朋友保持良好的关系？如何计划自己的将来？如何去教育自己的孩子？来自生活各方面的困惑和难题也给白领们带来了不少心理上的困扰。
现在很多积极的人也有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，那么心情不好怎么办？如何发泄坏心情？
你知道吗？生活中压力无处不在，而且身体的衰老跟心理的压力是有关系的。所以为了我们能保持年轻请学会给自己减压。
恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。健康养生，从清晨开始，中医提醒，晨起养生注意四大禁忌。
白领一整天都要坐在办公室对着电脑工作，消耗了大量的大脑精力。白领在工作之余，喝一杯营养补脑的饮料，既能够补充体力、缓解疲惫，又能够提升脑力、补脑益智。
熬夜后，一定要做好肌肤的清洁，进行修复性保养，日常多敷补水的面膜，保证肌肤水分饱满。日常饮食还可以多增加营养丰富食物，多吃富有动物蛋白和植物蛋白的食物，例如瘦肉、鱼虾、蛋类、蔬菜水果等。
现在的职场人，普遍有很大的心理压力，面对这个压力，我们如何减压呢？超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。
长时间看电脑、看手机都会导致眼睛疲劳，当我们的双眼感到疲劳时，一定要注意休息了，下面我们来介绍缓解上班族眼睛疲劳的10款茶饮。
对于每天奔波的朝九晚五的白领来说，是很疲劳的，专家建议生活中不妨多吃点抗疲劳的饮食。
随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢？
