阳痿是男性很难启齿的问题 介绍7种男性阳痿饮食注意事项
在日常的生活中,阳痿,是男性难以启齿的问题,其实这没有什么,有问题去解决就好了,除了去医院检查外,可以吃些治疗阳痿的食物。现在越来越多人注重自己的健康,健康对于我们来说非常的重要,尤其是男性健康,男人在社会上的压力越来越大。对男性来说,性功能是男性健康的一个重要衡量指标。阳痿是让男人尴尬的情况之一,阳痿影响夫妻感情,那么男人阳痿怎么办?男人阳痿吃什么好?那么,今天小编给大家介绍7种男性阳痿饮食注意事项,想要知道答案的话,跟着360常识网来看看吧!
导致男性阳痿的6个坏习惯
1、吸烟
吸烟对身体有很大的危害,这个是大家都知道的,但是吸烟还会导致男性阳痿,这个你肯定不知道。当我们在吸烟的时候会妨碍血液的循环,让男性的阴茎无法勃起。并且吸烟还会导致癌症。所以吸烟对身体的危害是很大的,在这边小编建议有吸烟的人最好尽快戒烟。
2、酗酒
大家都知道在平时的时候酗酒是非常常见的事情,而因为酒精有着可以镇静神经的作用,长期酗酒的话就会引发男性无法勃起的情况。有研究表明,一般酗酒的人比没酗酒的人更容易引发阳痿。
3、高压工作
现在很多上班族都因为工作的原因都变得没什么时间做别的事情,而因为经常高压工作,透支了我们人体的精力跟能量,把一些情趣的时间跟精力都转移到了工作上面,从而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌,进而引发阳痿的症状。
4、频繁的手淫
手淫对于单身男性来讲是属于比较常见的情况,虽然适当的手淫可以帮助我们缓解生理需求,但是过度的手淫就会导致我们人体一直在透支精力跟能量,也让精子大量流失的情况,从而引发阳痿的情况发生。所以频繁的手淫是会导致男性阳痿的。
5、压力过大
现今的社会,大家的压力的越来越大了,而当压力过大的时候就会影响到男人的性欲,并且出现阳痿的情况。而这种也是非常的普遍,被叫做心理性的阳痿,一般治疗的话都是需要通过心理方面来治疗。
6、不良的性行为
在以前的时候如果有过不良的性行为就会让我们的内心出现阴影,等以后再发生性生活的时候就会有恐慌、畏惧的情绪,从而让男性出现阳痿的情况。
治疗阳痿的食疗方
1、药虾酱
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。
2、子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
3、蒸羊睾
取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。
一、男性阳痿饮食注意事项
1、阳痿的话要适当摄入脂肪
长期素食的女性。月经初潮,年龄推迟。雌激素,分泌减少。性欲降低,并影响生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸摄入减少。精子生成受到限制,性欲下降,阳痿出现。
2、忌对口,吃对饭,阳痿不再来
补充维生素,和微量元素。研究证明,维生素,是与维持性功能,并延缓衰老有关的,维生素。它们在,促进睾丸发育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C,对性功能的恢复,也有积极作用。阳痿的人,可适当增加的啊。
3、优质蛋白质,阳痿的上品
优质蛋白质,主要是指各种,动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供,人产生精子,所需用要的,各种氨基酸。一些动物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
二、男性阳痿吃什么
1、荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
5、韭菜
韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
6、洋葱
近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。
7、大葱
大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。