什么是宝宝过敏性咳嗽
宝宝过敏性咳嗽是儿童常见的呼吸道疾病之一，由于他们的支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起宝宝过敏性咳嗽症状。宝宝咳嗽本是一种排除呼吸道痰液和异物的有效途径，但是对于频繁发作、难以控制的过敏性咳嗽来说，就应当充分引起重视。
换季时节是儿童过敏性咳嗽的高发季节，宝宝过敏性咳嗽症状常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。宝宝过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，本病又受环境因素的影响，如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。
宝宝过敏性咳嗽是怎么回事
宝宝过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，好发于学龄前宝宝。其病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，妈妈容易以为宝宝是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给宝宝用抗生素和止咳药，而咳嗽症状久治不愈，往往持续3周以上。过敏性咳嗽和过敏性哮喘的发病原因是相似的，宝宝过敏性咳嗽病因主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患儿的易过敏性体质和环境因素。
1、环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住环境、气候、药物、运动（过度通气）、食物以及食物添加剂、饮食习惯等均可能是导致过敏性咳嗽发生。
2、易过敏性体质：包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患儿易感过敏性咳嗽的重要因素。
宝宝过敏性咳嗽症状
妈妈要准确识别宝宝过敏性咳嗽的症状，以做到及早发现病情，对症治疗。一般来说，过敏性咳嗽患儿常在季节交替时发病，宝宝咳嗽的时间很长，晚上睡觉时咳嗽会比白天更严重，宝宝虽然咳嗽但不会有感冒发烧等并发症状。
1、宝宝有爱揉眼睛、揉鼻子或者爱挠头皮的表现；
2、宝宝咳嗽常发生在冷热交替或季节交替的时候，或者春暖花开花粉较多的春季；
3、咳嗽持续或反复发作≥1个月，常在夜间及清晨出现发作性咳嗽，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性，运动后咳嗽加剧；
4、宝宝睡觉时特别爱出汗，不老实，还不喜欢平躺着睡，而是喜欢卷曲着睡；
5、宝宝虽然咳嗽，但是不发烧，咳出来的痰是稀薄的白色泡沫样的；
6、宝宝咳嗽的时间较长，一般都超过3个月了；
7、宝宝咳嗽一般晚上睡下后比白天要严重，这一点非宝宝过敏性咳嗽也会出现。
8、咳起来的时候，呼吸较急；
此外，本病过敏性咳嗽发作时临床无感染征象（如发热等），或长期服用抗生素（消炎药）无效，用支气管扩张剂（氨茶碱等）可使咳嗽症状缓解。过敏性咳嗽患儿有常个人过敏史（婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏）及家族过敏史（爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等）。
宝宝过敏性咳嗽食疗
饮食疗法对于多种疾病来说安全而且有效，对于宝宝过敏性咳嗽食疗，这是对宝宝表现安全而且有一定效果，具体过敏性咳嗽食疗方法如下：
1、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
2、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
3、对于咳瞰变异性哮喘患儿来讲，应避免食用过敏的食品。
4、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
5、咳嗽变异性哮喘患儿应多吃含。w-3脂肪酸的食物，例如:鱿鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。
6、常吃新鲜的水果和蔬菜，种类要多样化。
7、少吃高脂肪和高热量的食物，例如:动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。
8、另外，还要多吃坚果类食品，例如核桃等。
所以，宝宝在过敏性咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食淮山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
