怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变，所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视，其中豆薯是很多人平时经常吃的食物，那么怀孕之后能否继续食用呢，下次一起了解下。
豆薯，别名沙葛，凉薯，土瓜，原产中国南部、墨西哥、中北美洲；我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。豆薯属豆科豆薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。豆薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素C，可生食，也可熟食。
可以吃
食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助，上面就是对豆薯孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性有很大的帮助，这样才能保证胎儿正常发育。
准妈妈胃口不佳，又容易呕吐，饮食应该清淡少油，能减轻胃肠道负担，缩短食物消化需要的时间，让准妈妈感觉舒适。
葡萄柚好吃又营养，那么孕妇能吃葡萄柚吗？答案是可以的。孕妇怀孕会流失营养，吃葡萄柚可以补充营养，还可美肤亮发，减轻身体的水肿现象，
孕妇不同其他人，不能随便食用含有微量元素的食物。因为有些含微量元素的食品是孕妇禁吃的，所以孕妇补充微量元素也要谨慎。而且孕妇补微量
平菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法孕妇能吃平菇吗平
社会是现实的，而且大家都是颜值控，单位同事都喜欢逗长得漂亮的小孩，那怎么才能生出白皮肤大眼睛的宝宝呢？其实不难，如果你孕期爱吃这5
白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热、开胃消食等功效。
板栗于秋季大量上市，因为其风味香甜，肉质软糯，因此受到许多人的喜爱。板栗还是一种富含营养成分的食物，因其含有大量叶酸和蛋白质，孕妇
孕妇吃什么对胎儿大脑好?现代的优生学研究专家们倡导的孕期健康增智食谱逐渐成形，这也许将有利于你的宝宝聪明健康的发育。
如何控制孕期体重是孕妇很关心的养生话题，孕期体重增长表更是受关注，那么孕妇如何控制孕期体重增长呢？
众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，
