有时候感冒了会引起身体很多地方不舒服往往受的最严重的影响就是，鼻子会经常感冒闭塞不通气，总感觉鼻子里像有粘鼻涕 但是擤鼻涕特不管用，嗓子也感觉有痰，但是又咳不出来，而且每次鼻子堵塞时嗓子也会特别疼吃不下东西，很难受但是又不知道怎么处理，当鼻子堵塞时并且嗓子疼怎么处理才是最好的选择？

鼻腔结构改变可引起鼻塞，如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞。”代武权说，这种病采取药物治疗往往不能治愈，需要做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常，治疗在鼻腔内进行，鼻外是不留瘢痕的。另外，鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿，鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症，早期用点麻黄素类滴鼻液可收到很好的疗效，但是这种药物不可长期应用，否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。

如果除了没有其余的疾病，则可以调节一下自己的生活，保持一个均衡的饮食，养成爱运动爱喝水的习惯，在平常多吃温和的食物，避免食用辛辣刺激的东西，好好休息，不要熬夜，如果症状仍然不改善，可以去医院寻求医生的帮助，尽早治疗。