有些爱美的朋友们几乎天天出去逛街，当然出去自然得穿漂亮衣服，然而衣服的搭配自然的关于漂亮的高跟鞋咯，高跟鞋的好处仅仅唯二：漂亮二字和为身高做垫底，矮的人可怕到穿20公分的高跟鞋，你说高跟鞋是不是有益于身高与漂亮呢？听我介绍完高跟鞋，一些没穿过的朋友是不是很激动呢？先别想着去网上淘个高跟，再听我讲讲也不妨，某一件东西有益必有害，高跟鞋的害处：长期的穿5.6厘米甚至是以上的，会导致扁平足、趾骨头缺血性坏死等疾患。下面进入主题，患有扁平足的人应该考虑一下做：扁平足手术，下面由我来为大家解说一下扁平足手术。
扁平足手术与后天性补平足：
后天性补足弓：简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。
后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。 患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此，可以体会一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻，这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。
扁平足手术：手术的主要目的是抬高足弓，矫正力线，缓解疼痛，手术一般无特殊后遗症，但矫形手术可能术后效果没有预期效果好，手术后可能还会有些不舒服。术前要对身体做一个系统的评估，排除手术禁忌症。
不知道我给你推荐的扁平足手术及后天性平足康复有没有有效的帮助到你，但是我也是算给你一个建议，我个人觉得手术会比较好点，但是世界就是如此一件事情有利必用弊，肯定也得承受一下风险。
