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如何为青少年排解心理危机

如何为青少年排解心理危机

1、提供宣泄机会。

给当事人提供宣泄的机会和途径，有助于疏导那些可能会造成自我毁灭的情感，如愤怒、恐惧、憎恨等不良情绪。

2、精神支持。

给当事人适当的鼓励，赞同他的决定，表明你对他充满信心，使其坚信自己有处理危机的能力，给以精神激励和支持。

3、给予希望和乐观精神。

选择恰当的时机使当事人看到希望，使他们对前途充满信心。应先鼓励精神沮丧的当事人诉说心中的真实情感，再给予希望和乐观。

4、劝告。

直接建议和限制。对陷入困境情绪思维混乱的心理危机者，可以根据实际情况提出劝告和建议，防止和限制不利的情况发生。但针对青少年学生某一方面心理危机干预的具体策略，应根据其复杂而具体的情况，全面而系统地做好青少年学生心理健康教育工作，调解他们出现的心理危机。

5、有选择的倾听。

可以有选择地听取当事人的交谈，如可忽略他的闲聊部分，当其开始谈到情感时，你就可以有所反应。

根据广大青少年不同心理危机的表现，对应的干预策略和途径肯定不可能完全相同，所以在此我们只能为大家进行部分比较常见策略的介绍，具体问题可具体与心理专家探讨。