当代年轻人面临的社会压力是很大的，要承受社会方方面面的压力，生活的压力、工作的压力、学习的压力、家庭的压力等等。所以为了更加努力的生活，很多打拼的年轻人都不能按时的吃饭，而且要积极的参与很多的应酬和招待，饮食习惯十分的不健康，那么就会诱发慢性浅表性胃炎，那么这种疾病到底应该如何治疗呢？

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。

加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。

午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。

加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

事实上，临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。胃镜报告中的慢性浅表性胃炎，是最轻级别的诊断，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

通过文章中的详细介绍，我们了解了一些可以治疗慢性浅表性胃炎的方法。方法虽然很多，但是饮食调理也是最常用的，可以通过饮食的调理来改善自己不好的饮食习惯，饮食要清淡容易消化，当然要按时吃饭，少吃多餐是比较好的。