现在有很多的男性朋友在做爱的时候都会发生早泄的现象，早泄对于男性来说，其实还是很困扰男性的，有的男性碍于面子，也不去就医，就一直拖着，到最后病情越来越严重。早泄不仅破坏了夫妻间本来和睦的关系，而且还会影响到自己的生活质量，长期早泄还会导致自己阳痿。很多人都想各种办法来解决早泄的问题，小编就来和大家一起去探讨早泄的解决方法都有什么。

对于早泄的治疗：

1、加强男女思想和感情的交流。

2、双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

治疗早泄的重点就是要找准病因，对症下药，建议您及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

可能是肾虚导致的早泄，早泄是指男性的性交时间少于两分钟。

肾虚平时可多食动物肾，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，公鸡，核桃仁，黑豆等；药物也可以进行治疗。心情开放，生活规律，戒掉手淫的习惯，同时应该戒除烟，酒等摄入。过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性延长性交时间经常做憋尿和提肛运动，都可以延长射精时间提高性能力的，自己观察看看。

对于经常发生早泄的患者最好还是去大型的医院去做个检查，看看是不是炎症的问题或者是自己肾脏的问题。早泄患者平时性生活次数不要太多，每次的时间也不要故意太长，在性生活的过程中，不要给自己的太大的心理压力，保持活跃的心情，和配偶加强感情方面的交流。