很多人在平时经常会感觉到头晕，身体无力，在检查的时候会发现血液的循环能力不是很好，平时很多的原因都可能会使得血液循环变慢，如果长时间的没有能够得到有效的缓解，还可能会使得身体出现一些疾病。下面，小编来给介绍一些关于人体出现血液循环不良的主要的原因。

外周动脉疾病

外周动脉疾病(PAD)可以导致腿部血液循环不良。PAD是一种循环条件导致血管和动脉狭窄。在一个相关条件称为动脉粥样硬化，动脉硬化是由于动脉中血管斑块累计太多。这两种情况会降低流到四肢的血液，并导致疼痛。

随着时间的推移，减少四肢的血液循环会导致麻木、刺痛、神经损伤，最终组织损伤。最终，如果不及时治疗，减少血液流动和在你的颈动脉斑块可能导致中风。如果发生在动脉斑块积聚在你的心，你就有患心脏病的风险。

PAD在50岁以上成人最常见的，但是它也可以发生在年轻人。吸烟者比不吸烟者有更早更高患PAD的风险。

血凝块

血凝块会部分或完全阻塞血液流动。他们几乎可以发展在你的身体的任何地方，但有血块，在你的手臂或腿的发展可能会导致循环问题。

如果血块在腿部打破了，它可以移动到你的身体的其他部位，包括你的心脏和肺部。当发生这种情况时，结果可能很严重，甚至是致命的。如果发现它会导致更大的问题之前，血块通常可以成功治愈。

静脉曲张

静脉曲张是由于静脉瓣膜正常功能受损导致静脉扩长。静脉出现粗糙和布满皮肤，经常出现在腿肚。受损的静脉不能有效地输送血液到其他静脉，因此血液循环不良可能成为一个问题。虽然罕见，静脉曲张也会导致血液凝块。

你的基因在很大程度上决定你是否会发静脉曲张。如果父母中有静脉曲张，你的风险较高。女性更容易患，超重或肥胖的人也一样。

当身体出现有以上疾病的时候，就应该要注意平时血液的循环是否会变慢，如果发现血液循环不畅，最好是能够及时的进行一些有效的缓解。平时也可以适当的进行一些体育锻炼，在晚上睡觉之前多泡泡脚，来增强局部的血液循环能力。