现代社会的生活节奏越来越快速，人们的生活压力也越来越大，导致很多人身上都有或多或少的小毛病，比如说心慌胸闷以及容易出虚汗，那么你知道是什么原因导致的人们越来越多的有心慌胸闷出虚汗的毛病的呢？又有什么可以治疗这些毛病的呢？下面，我就为大家介绍一下，让大家可以更加了解自己的身体状况。
1个人的汗腺大约有三一百万到五一百万个，除了粘膜外，全身皮肤都有汗腺，汗腺是由交感神经来节制，因环境温度的改变，经这种自主神经系统来调冶，而有适当的排汗，排汗量的个人差异很大，亦在同一环境下，有些人仍是干干的，但却有人汗流颊背，要东方人中大约有百分之一的人口，就因为交感神经的过度亢进，身体的排汗量较着的超过身体调治温度的需求，这样的情况就是肾阴虚引起的多汗症。这种肾阴虚型汗症，虽然则不太影响身体健康，但却在生活上带来及大的不方便，多汗症可以从小学的学童就发生，到了芳华期限虾更为突出，处于青春期的人情绪不易节制，易紧张、不安、害怕、害羞等，使出汗厉害，心情愈焦虑，出汗就越多，造成一种恶性循环。
夜里盗汗是什么原因？为什么夜里会盗汗？有很多人认为这不影响身体健康，所以平时就不太注意，其实这也是一种病。身体的排汗量较着的超过身体调治温度的需求，长此下去就会越来越严重，造成一种恶性循环。
什么样的出汗是气虚现象，哪种出汗是正常
按出汗的部位分，一、头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部出汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可能过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。假若伴有身体发热，想呕吐，胃胀不适，肢体沉重无力，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，请注意清淡饮食。如果是孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实，烦躁不安，易惊吓，头发稀少等表现，就要及时诊断。此外，产后体弱的女性和老人，有头汗过多的情况，多属于气虚。就要通过调补气血，改善气虚症状。老年人的特点是五脏俱虚，因此，对于脏腑虚损的治疗既要立足于老年人肾虚精亏之全局，又要着眼于脏腑病变之局部，只有把补肾法与调养五脏相兼顾，才能更好地发挥的作用。女性朋友往往在生产过程中消耗大量的体力，有时还会因为失血过多而晕厥。这时就最容易气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
在饮食上可选用山药、豆浆、牛羊肉等，也用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可以通过作舒缓、动静结合的运动增强体质。如练习太极拳、八段锦等。
心慌胸闷出虚汗的情况如果长期得不到调理，就有可能导致严重的疾病，所以大家一定要时刻关注自己的身体，也要关心身边人的身体，多锻炼，调整合理的作息时间并保持充足睡眠。这些都对改善身体条件有很大帮助，希望以上内容能够帮各位有心慌胸闷出虚汗症状的人恢复健康。
