刮痧减肥 专栏简介 刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂 更多 刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。背部：膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。胸腹部：任脉——膻中、中脘、关元。上肢：肺经——双侧孔最至列缺。大肠经——双侧曲池。下肢：胃经——双侧丰隆。脾经—双侧三阴交。 收起
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