瘦脸的方法不少,市面上有很多瘦脸的产品,为了瘦脸人们甚至去做手术,来改变自己的脸型。可是,这些方法都是有一定的风险的,而且社会上也有很多的骗子,上当受骗虽小,但是毁了自己的事大啊!那么,究竟怎么科学瘦脸呢?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文吧!

step刺激嘴部周围肌肉

照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

step收紧脸颊下部

1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。

2、保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。

step美化睑部线条

1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。

2、保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。

另外,注意平时要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴关或侧着睡觉;丰富表情,保持心境开朗;睡前勿饮水。

相信通过上文的介绍,你已经知道究竟怎么科学瘦脸了吧!瘦脸的方法虽多,只有科学的瘦脸方法才能够保证自己的健康,让自己的健康不受到任何的伤害,简简单单的几个动作,每天多做几次,轻轻松松的瘦脸。同时,还应该注意自己的饮食,不吃辛辣刺激的食物,最重要是不要再睡觉之前喝水。