防乳头内陷从青春期做起
1、牵拉乳头
在女孩子青春期(14~15岁)开始,如发现有乳头凹陷,应每天用温水洗乳头,然后用手牵拉乳头,或用吸乳器吸出乳头,如此天天做,直至乳头被牵拉出为止,这样就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把内陷的乳头牵出,那么就必须请整形外科医师检查及施以矫正内陷乳头的整形手术,以防后患。
2、衣着适宜
贴身内衣应穿棉制品,并经常换洗。日光照射,乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,以防引起感染。
少女使用乳罩不可过早,乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。防止挤压。内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。
3、注意睡姿
对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头凹陷的程度。
4、哺乳期保健
罹患乳头凹陷的产妇分娩后,应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者,适当增加婴儿的吸吮次数,同时注重保护乳头,注意哺乳后清洗,谨防感染。一旦发生乳头红肿,应及时去医院诊治,防止形成乳腺炎。
不可复性的乳头内陷需手术矫正
不可复性的乳头内陷,也就是重度的乳头内陷,对于此类的内陷只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束,周围组织填充于乳头下,以增强乳头的支撑力,使乳头隆出,并重新塑形。
手术一般在局部麻醉下进行,术式多种多样,可根据具体情况,有目的选择,手术均在乳晕范围内进行,手术较小,不会遗留明显的手术疤痕,正常情况下,不会损伤乳头的感觉神经,故术后,不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管,所以也不会造成哺乳障碍。
值得一提的是,乳头内陷手术矫正后,仍有复发的可能性,所以,在手术5-7天,拆线后,还需要手法牵引乳头l-2个月,有条件者也可行器械牵引,以巩固疗效,防止乳头内陷复发。