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全身鸡皮肤?该如何来解救

有些美眉的皮肤很容易起鸡皮疙瘩,一遇到冷或热的刺激皮肤就会出现一粒粒的小疙瘩,出现在手臂大腿等部位也还能说得过去,然而,如果出现在脸上脖子上,那就真的太难看了。

1、定期给皮肤去除角质

想要解决鸡皮皮肤的问题,美眉们需要先从去除角质入手,先要将角质溶解,并且在洗澡洗脸的时候,涂抹上磨砂膏,每隔两个星期就要为皮肤去除角质一次,在使用磨砂膏之后,要涂抹上丝瓜水来为皮肤做保湿,去角质的过程中尽量不要太用力,否则会伤害到脆弱的皮肤,令角质层受损,皮肤会更加脆弱,鸡皮也会更加显现,因此,美眉们在去角质的时候,一定要掌握好力度。

2、全身涂抹乳液

如果你的鸡皮容易起在全身各个部位,说明你的身体皮肤是非常干燥的,不妨给全身的皮肤来点水润护理吧!为全身的皮肤涂抹乳液,保湿型的乳液,可以帮助皮肤补充水分的同时,加以保湿,所以,涂抹滋润的乳液,可以帮助皮肤改善鸡皮问题。

3、为皮肤涂抹水杨酸

水杨酸是一种酸性的护肤营养成分,在很多的护肤品当中都有出现,而对于鸡皮比较严重的美眉们来说,一般可以使用含有水杨酸的成分的护肤品来改善皮肤的鸡皮现象。由于水杨酸本身可以为皮脂溶解,这样可以顺着皮肤的油脂而达到一个角化部位,今儿溶剂掉皮肤的角质,从而达到改善鸡皮皮肤的效果。所以,美眉们如果鸡皮严重,可以选择含有水杨酸的护肤品来使用。

4、做好防晒措施

美眉们要记得,无论一年四季天晴天阴,都要做好防晒措施,有些鸡皮症状的美眉们平时就是因为外出没有做好防晒措施,导致皮肤出现严重的晒伤,从而导致皮肤的黑色素沉淀,令鸡皮更加严重了。所以,要尽量避免阳光对皮肤的直接接触,可以在一定程度上缓解鸡皮皮肤问题。

5、多吃富含维生素A的食物

维生素A对于皮肤的保养来说,是不可或缺的营养元素,皮肤需要有各种充足的维生素,才能够令皮肤充满弹性和活力。对于鸡皮皮肤的美眉们来说,多吃富含维生素A的食物,对改善鸡皮现象是非常有帮助的。富含维生素A的食物有菠菜、豌豆苗、青椒、胡萝卜、南瓜、动物的肝脏、各种奶制品以及禽蛋类食物,当然了,也可以直接服用口服药物维生素A来让皮肤吸收维生素A,从而改善皮肤的鸡皮现象。鸡皮皮肤要做好皮肤充分的保湿补水工作,皮肤的粗糙起疙瘩现象才能够得到改善。