祛痘秘笈让你完美通关
满脸的痘痘,没脸见人啦。要如何才能去除脸上的痘痘呢?去痘痘秘笈,快快get。
秘笈一:正确的清洁
1、做好皮肤的清洁
要解决痘痘,第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆,彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生,不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间与脸部接触,更易使细菌滋生、繁衍。
油性肌肤和混合性肌肤无疑是痘痘的主战场,油脂分泌旺盛是痘痘萌发的温床,再加上清洁不彻底,油脂混合污垢绝对是痘痘们的乐园啊!所以,控油和洗净毛孔深层的污垢最关键!
2、不要频繁洗脸
一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除,皮脂腺就必须”加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
3、选用天然中性的洁肤产品
如果你选择很强力的清洁用品,那就走向另一个误区,因为碱性过强的清洁用品,刚洗完会觉得油脂清洗的很干净,因为它会带走脸上的水分及皮脂,刺激人体皮脂大量分泌,造成毛孔粗大。所以洗后令肌肤变得干燥诱发皮肤出油,有一点常识的就知道,水油不平衡也是痘痘的成因。所以,清洁用品一定要选温和、不含泡沫、性质较温和的纯天然洁面皂或乳。洗脸水的温度最好在20度左右。
秘籍二:做好防晒,少看电视和电脑
1、防御紫外线
紫外线会诱发你的皮肤长痘痘, 也容易让痘痕长久不消退,所以一定要注意防晒,尽量避免阳光直晒,或使用防晒指数SPF30以上且不包含会堵塞毛孔成分的防晒产品。
2、防御辐射
同时,电视与电脑的屏幕带着辐射与电磁波,容易引发静电将灰尘堵塞物直击你的面部肌肤, 所以我们经常看到长时间对着电脑的小伙伴们脸色暗沉有痘的居多。
秘籍三:调整生活习惯
我们可以通过调整饮食和生活习惯,调整自己体内的激素水平,避免皮脂腺过度分泌皮脂,也可以使用一些护肤产品,抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应,同时做好保湿工作,来预防和减少痘痘的发生。
冬季最适合祛痘印的小妙招
其实吧,要小编说,痘印比痘痘还难治愈,因为痘痘可能只长几天就消了,但是痘印留在那里可能就不会消了,真是惆怅的很。不过,小编这有有去痘印的妙招哦,快点get起来。
1、自制绿豆白芷蜂蜜面膜
使用方法:分别取绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,和约一勺的纯乳酪,如果没有乳酪,可用适量的蜂蜜代替。然后将绿豆粉和白芷粉混合在一起,汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀,让其混合在一起即可。将搅拌好的面膜敷在脸上,约15分钟后用清水洗净即可。这款白芷绿豆面膜同样每周可以做2-3次。
功效:此款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能,适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。能有效消除痘痘和痘印,但干性皮肤要慎用。
2、双仁蜂蜜面膜
使用方法:先将冬瓜仁与桃仁晒干后磨成细粉,再加入蜂蜜混合成黏腻的膏状。涂抹的时间选在每天睡觉之前,等到第二天早上再清洗干净。
功效:富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的维他命e、维他命b6,不仅能够帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线对皮肤的伤害。再加上蜂蜜的保湿效果,让这款面膜的成效直线上升。经常使用便会看到痘印的逐渐退去了。
3、自制绿豆白芷牛奶面膜
使用方法:将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。加入牛奶调和;将调好的面膜敷于面部,待20-30分钟后清洗即可,这款面膜可以每周进行2-3次。
功效:能有效消除痘痘和痘印。