脸上的雀斑给我们带来的影响非常大，尤其是一些女性朋友，很多中年女性朋友经常出现雀斑的问题，我们可以在脸上涂抹一些黄瓜片，黄瓜片具有非常不错的排毒效果，可以有效的帮助我们达到去除雀斑的效果，大家一起来熟悉一下如何减少脸上的雀斑吧。

祛斑要做好防晒和补水。最好能多吃一些维生素C和维生素E的食物，因为这些都是有一定的祛斑和美白的作用。目前流行的几种祛斑方法：

1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑。

2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的。

3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑。

4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。

5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C。

6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

祛斑方法多多，但效果因人而异，最好是根据自己实际的斑印形成原因，进行针对性的治疗。

长斑，中医说明你体内内分泌稳乱，有了毒素，祛斑不管医或药根本没有治本的办法，得靠慢慢调理，建议：多喝水，多吃苹果及新鲜水果常这动煅炼排毒，作息养成好习惯，早睡不熬夜不吃辛辣油腻食物，以上几点你能做到不管多严重的斑，一年之后肯定全愈，

大家都可以按照以上介绍的如何减少脸上的雀斑的方法进行尝试，还可以涂抹一些化妆品来帮助我们达到治愈效果，日常一定要保证自己的皮肤卫生，同时养成每天早晚洗脸的好习惯，还可以有效的帮助我们焕发肌肤活力。