头顶碎发莫捣乱 精华调理帮你忙
为什么头顶老是有这么多短碎的头发翘翘着不服帖？其实那是因为头顶的秀发因为被梳理或是洗发时局部洗发水浓度过高，而容易受到更多的损伤，从而导致断发的发生。断发和脱发可不是一个概念，断发大多与秀发缺乏营养密切相关。头发与身体其他部位一样，每天也在进行新陈代谢，要使头发保持健康美丽，除了要做好梳、洗、理之外，还要注意供给发丝充足的营养。
从内在而言，我们可以在饮食中多摄取一些蛋白质，蛋白质是维持头发健康的主要营养成分。保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使发质更健康。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品及各种谷物中的含量都很丰富。
此外，微量元素与头发的健康亦不容忽视。碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对头发的光亮秀美起很大作用，如果分泌不足则头发枯黄无光，更脆弱易断。因此饮食中要适当吃一些海带紫菜、海鱼海虾等含碘较多的食品，能使头发更加滋润健康。
发根区域得到有效调理，头顶断发显著减少，没了蓬乱的小碎发，让你轻松拥有秀发自然美！
头发少还长得慢？吃什么对头长得快？怎么让头发长得快？头发少怎么办？女生这些常见秀发问题是不是一直困扰着你？没关系，只需要下面几招就能帮你有效解决。
我们平时的护发方式有很多都是不对的，并且容易导致掉发。快来看看这十种错误的护发方式你犯了没？
护发方法很重要,选不对，可能就不止头皮发痒这么简单了。那么，如何护发才好呢？护发三个方法帮助你有效护发，一起来看看吧。
侧柏叶洗头治疗白发与治疗脱发同理，不能依靠单个使用达到治疗效果。脱发与白发的护治需要从多方面入手，从而达到生发黑发目地，采用某种中草药单个拿来治疗白发和脱发，不仅达不到效果，而且会让病情加重。
其实洗发液的功能主要是清洁， 将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好，因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量，它会导致发尾干枯分叉。
如何改善发质，很多女性都在感叹自己的发质不好，总是羡慕那些拥有一头飘逸头发的女性，下面我们就一起来看看到底如何改善发质效果妙。
用发膜还用护发素吗？是很多人都会有疑问的问题，既有护发素也有发膜，很多人在挑选时就会有疑惑，其实用发膜还用护发素吗这个问题，还得看你个人的具体发质而决定。
女性脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
去理发店总是让我们觉得很开心，因为我们可以在那里得到想要的新的发型，换个更加清爽美丽的心情，更开心的生活下去。那么，你知道理发师在给你做发型的时候都有那些秘密吗？
橄榄油除了能食用外，还能美容护肤呢，护发更是不在话下。那么，橄榄油护发有几种方式呢？赶紧跟着小编来看看橄榄油护发的诀窍有哪些吧。
