如果长时间阴虚火旺的话，患者很容易出现脱发的症状，这时候就要采取有针对性的治疗措施了，比如调整饮食结构，推荐大家多吃黑豆、枸杞以及黑芝麻等食物。

一、根据你的描述你的症状应该是肾阴虚火旺的症状。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。你的症状应该就是肾阴虚的症状

意见建议：根据你的情况建议吃点六味地黄丸治疗，同时服用黑芝麻、女贞子、墨旱莲、枸杞子、桑葚泡水喝有补肾益发的作用，平时注意早点休息，睡的过晚就会引起脱发的症状，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

二、掉头发要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等。

三、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

意见建议：意见建议：建议你常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

四、阴虚火旺严重掉头发，会掉光吗？

考虑肾气不足导致的，建议你可以用益肾十七味丸治疗。

意见建议：适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。